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la sexualité pendant la grossesse entre tabous et réalités
11 mai 2023

La sexualité pendant la grossesse : entre tabous et réalités

La grossesse est une période particulière de la vie d’une femme, souvent marquée par des bouleversements physiques et émotionnels. Si certains aspects de la grossesse sont largement abordés, la question de la sexualité pendant cette période reste souvent un sujet délicat et entouré de nombreux tabous.

Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de la sexualité pendant la grossesse, en nous appuyant sur le témoignage de femmes ayant vécu cette expérience, ainsi que sur les analyses d’experts du domaine.

Une évolution progressive de la perception de la femme enceinte

Selon de nombreux experts, l’évolution de la perception de la femme enceinte s’est faite dans le sens d’une plus grande visibilité et acceptation de cet état. Il y a quelques décennies, les femmes enceintes cherchaient à dissimuler leur grossesse, qui était parfois considérée comme une maladie ou une pathologie. Aujourd’hui, les femmes enceintes assument pleinement leur état et le mettent même en avant comme un atout esthétique.

Cette évolution a également conduit à une dissociation entre sexualité et procréation, et les femmes enceintes sont de plus en plus considérées comme ayant une sexualité normale. Cependant, cette vision n’est pas encore totalement répandue, et de nombreux couples continuent de s’interroger sur la légitimité de la sexualité pendant la grossesse.

La sexualité pendant la grossesse : entre inquiétude et plaisir

La grossesse est souvent accompagnée de bouleversements hormonaux qui peuvent avoir un impact sur la libido des femmes enceintes. Certaines d’entre elles ressentent une baisse du désir sexuel, notamment au cours du premier trimestre, tandis que d’autres connaissent une augmentation de leur libido, notamment au deuxième trimestre. Le ressenti de chaque femme est unique et dépend de nombreux facteurs tels que les hormones, l’état émotionnel, les changements physiques et les circonstances de vie.

Parmi les inquiétudes exprimées par les couples, on retrouve notamment la peur de provoquer une fausse couche, de blesser le fœtus ou de nuire à la santé de la mère et de l’enfant. Ces peurs sont souvent alimentées par des croyances erronées, des tabous et des récits transmis de génération en génération.

Mais il faut surtout rappeler que la sexualité pendant la grossesse fait partie de la vie normale et qu’il n’y a pas de contre-indications, sauf en cas de complications médicales spécifiques. Il est également essentiel de souligner que la sexualité peut prendre différentes formes, des rapports sexuels à la masturbation à l’aide d’un sextoy comme un œuf vibrant, et qu’il est possible d’adapter les pratiques, de trouver des positions sexuelles adaptées à la grossesse ou encore de faire évoluer ses fantasmes en fonction des envies et des besoins de chacun.

La parentalité et la sexualité : un équilibre à trouver

La parentalité peut également avoir un impact sur la sexualité des couples, notamment après la naissance de l’enfant. La présence des enfants dans la chambre des parents, les nuits agitées et l’épuisement physique et émotionnel peuvent mettre à mal la libido et la vie sexuelle du couple.

Dans ce contexte, il est important de communiquer et d’adapter sa sexualité aux nouvelles contraintes et aux nouveaux rythmes de vie. Il peut s’agir de trouver des moments pour se retrouver, pour pimenter sa sexualité ou de partager des moments intimes sans forcément passer par la pénétration.

Briser les tabous et les croyances autour de la sexualité pendant la grossesse

Pour briser les tabous et les croyances erronées autour de la sexualité pendant la grossesse, il est nécessaire d’aborder ce sujet de manière ouverte et bienveillante, en s’appuyant sur des informations fiables et vérifiées.

Les professionnels de santé ont un rôle important à jouer pour informer et rassurer les couples, en leur expliquant les mécanismes physiologiques et psychologiques à l’œuvre pendant la grossesse, et en leur donnant des conseils adaptés à leur situation.

Mais il est aussi possible de s’informer au sujet de la sexualité pendant la grossesse dans les médias, les forums et avec des articles de blog parlant de la sexualité pendant la grossesse, afin de partager des expériences et des témoignages qui permettent de normaliser cette période de la vie et de dissiper les peurs et les doutes.

Enfin, en tant que parents ou futurs parents, il est essentiel de travailler sur l’éducation sexuelle dès le plus jeune âge, en abordant la sexualité de manière globale et inclusive, en tenant compte justement des spécificités liées à la grossesse et à la parentalité.

Finalement, la sexualité pendant la grossesse est un sujet complexe et souvent tabou, qui mérite d’être exploré et discuté de manière ouverte et bienveillante. Les couples doivent être informés et rassurés quant à la normalité de la sexualité pendant cette période, et encouragés à adapter leur vie sexuelle en fonction de leurs envies, leurs besoins et leurs contraintes. Briser les tabous et les croyances erronées autour de la sexualité pendant la grossesse est un enjeu majeur pour le bien-être des femmes enceintes et de leurs partenaires, et pour une vie sexuelle épanouissante tout au long de la vie.

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