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vélotaf : aller au travail en vélo

Le vélotaf : définition, les bienfaits, quel vélo choisir

par | Août 30, 2022

Vous avez envisagé de vous rendre au travail à vélo, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet article de blog vous donnera une définition complète du vélotaf, ainsi que les avantages et les types de vélos disponibles. Vous serez prêt à prendre la route en un rien de temps !

Mais c’est quoi le vélotaf ?

Le terme « vélotaf » a été inventé au début des années 2000 et fait référence à la tendance croissante à se rendre au travail à vélo. Bien que les origines exactes du mot ne soient pas claires, il s’agit d’une combinaison des mots vélo et taf (=travail).

Le vélotaf est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, car de plus en plus de personnes cherchent des moyens de réduire leur empreinte carbone tout en faisant de l’exercice. Dans de nombreux cas, le vélotaf est également moins cher que les transports en commun ou la voiture, ce qui en fait une option plus intéressante pour les travailleurs à court d’argent.

Si le vélotaf ne convient pas à tout le monde (distance, matériel à transporter,…), c’est une option qui mérite d’être envisagée si vous cherchez un moyen plus durable de vous rendre au travail.

Les bienfaits du vélotaf

les bienfaits du vélotaf

Le vélotaf est un excellent moyen de faire de l’exercice sans avoir à aller à la salle de sport

De plus en plus de personnes choisissent de se rendre au travail à vélo pour faire leur exercice quotidien. Et c’est logique : après tout, le vélo est un excellent moyen de s’entraîner. Il s’agit d’un exercice à faible impact, qui ménage vos articulations, et d’un entraînement cardiovasculaire qui peut contribuer à améliorer votre santé cardiaque.

Il existe de nombreuses raisons de se rendre au travail à vélo. Mais l’une des meilleures raisons est que c’est un excellent moyen de faire son exercice quotidien sans avoir à se rendre à la salle de sport. Avec le vélo, vous pouvez faire de l’exercice pendant que vous vous rendez au travail. Et vous n’avez pas besoin d’un abonnement à une salle de sport ou d’un équipement coûteux. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un vélo et d’un casque, et vous êtes prêt à partir.

Si vous cherchez un bon moyen de faire votre exercice quotidien sans perdre du temps le soir à aller dans une salle ou faire un footing, pensez à vous rendre au travail à vélo. C’est un moyen facile et abordable de se mettre en forme – et c’est aussi bon pour l’environnement.

Le vélotaf peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé cardiovasculaire

Le vélo est non seulement un excellent moyen de faire de l’exercice sans avoir à se rendre à la salle de sport, mais il peut également vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé cardiovasculaire. Même un trajet à vélo relativement modéré de seulement 15 km par jour peut vous faire brûler plus de 500 calories. Et comme le vélo est une activité à faible impact, il est plus doux pour vos articulations que la course à pied ou d’autres activités à fort impact. Le vélo est également un excellent moyen d’améliorer votre santé cardiovasculaire. Une étude publiée en 2015 a révélé que les personnes qui se rendaient au travail à vélo avaient un risque nettement inférieur de mourir d’une maladie cardiaque que celles qui s’y rendaient en voiture. Donc, si vous cherchez un moyen sain et durable de vous rendre au travail, pensez au vélo !

Le vélotaf est un excellent moyen d’économiser sur les frais de transport

Dans l’économie actuelle, nous cherchons tous des moyens d’économiser de l’argent. L’une des dépenses qui peut s’avérer très budgétivore est le transport. Le prix de l’essence est élevé, les voitures électriques également, et les transports en commun peuvent coûter cher. Une alternative qui devient de plus en plus populaire est le vélotaf.

Se rendre au travail à vélo est un excellent moyen de réduire vos frais de transport. Vous n’aurez pas à payer l’essence, pas d’entretien de voiture à effectuer et le stationnement ne vous coutera rien.

Bien sûr, il vous faudra acheter un vélo et les équipements de sécurité (casque, éclairage). Mais ces dépenses sont bien maigres en comparaison de l’usage d’une voiture ou l’utilisation de transports en commun.  

Le vélotaf est une activité amusante et sociale qui peut vous aider à vous faire de nouvelles rencontres

Vous ne pensez peut-être pas que vous rendre au travail en vélo serait un bon moyen de vous faire de nouveaux amis, mais vous pourriez être surpris du nombre de personnes que vous rencontrez lorsque vous pratiquez le vélotaf.

En effet, le vélotaf est un excellent moyen de faire de l’exercice tout en rencontrant de nouvelles personnes. Vous aurez l’occasion de discuter avec d’autres cyclistes pendant que vous roulez, et vous pourriez même planifier de vous rencontrer pour prendre un café ou un déjeuner après le travail.

Des collègues de travail vous questionnerons probablement sur votre nouvelle pratique et vous pourriez même les convertir au vélotaf et former un groupe de « vélotafeur » au sein de votre entreprise.

Le vélotaf est respectueux de l’environnement et de la planète

Il ne fait aucun doute qu’aller au travail en vélo est bon pour l’environnement. En pédalant, vous n’émettez aucun polluant dans l’air et vous économisez l’énergie qui serait autrement utilisée pour alimenter une voiture ou les transports publics.

Mais les avantages environnementaux du vélo au travail ne se limitent pas à la réduction des émissions. Le vélo contribue également à réduire les embouteillages et la pollution sonore, qui peuvent tous deux avoir un impact important sur l’environnement et la qualité de vie.

Et comme le vélo est un moyen de transport léger à faible impact, il contribue très peu à l’usure des routes et des infrastructures au contraire des les voitures. En d’autres termes, se rendre au travail à vélo n’est pas seulement bon pour le CO2, c’est bon pour la planète et l’environnement en général.

Quel vélo pour le vélotaf ?

choix d'un vélo pour le vélotaf : vtt, gravel, vélo de course

Il n’existe pas de vélo universel pour le vélotaf, car le meilleur choix dépend de l’itinéraire (type de parcours et distance) que vous emprunterez. Néanmoins, voici quelques pistes pour vous aiguiller dans votre choix :

  • Pour un trajet majoritairement en ville : un vélo compact avec des pneus relativement fins (mais pas trop afin de ne pas pincer la chambre à air au passage des trottoirs) est généralement préférable, car il est plus facile de se faufiler dans le trafic et de se faufiler entre les obstacles. Les possibilités sont nombreuses : du vélo de ville classique au vieux VTT décathlon Rockrider monté en pneus routes en passant par un vélo fitness. A vous de choisir suivant vos préférences.
  • Pour un trajet plus long sur le réseau secondaire, il vous faudra choisir un vélo plus apte à prendre de la vitesse (position plus aérodynamique + pneus fin) : un vélo de route typé endurance ou un gravel sont idéaux.
  • Pour un trajet empruntant des chemins ou des voies non carrossables : un VTT ou un gravel, voir un VTC

Quelques soit le vélo que vous choisirez, vous devrez l’équipé afin de l’adapter au trajets vélotaf. Voici quelques pistes de réflexion :

  • La sécurité est primordiale en vélo et, outre un vélo bien entretenu, l’éclairage est un point important sur lequel il ne faut pas faire d’impasse. Un éclairage de bonne qualité est nécessaire, à batterie ou à dynamo. Pour les vélotafeur qui roule beaucoup de nuit ou dans des zones mal éclairées, les moyeux dynamo sont la meilleure solution.
  • Si vous devez transporter des équipements tels qu’un ordinateur ou d’autres matériels de travail, un vélo équipé d’un porte-bagages ou d’autres solutions de rangement est primordial
  • Pensez également à équipé votre vélo de garde-boues si vous ne souhaitez pas arriver travail tremper les jours de pluie.

En définitive, le meilleur vélo pour le vélotaf est celui qui convient le mieux à votre parcours et à vos besoins particuliers. Pour les personnes ne se sentant pas en condition physique d’effectuer les trajets domicile-travail en vélo, l’option d’un vélo à assistance électrique est une bonne solution.

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