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Bienvenue dans la catégorie Santé, votre guide essentiel pour vivre mieux et plus longtemps. Cette section couvre une gamme complète de sujets, allant de la prévention des maladies à la nutrition, en passant par la santé mentale et le bien-être physique. Elle offre des conseils fiables et actualisés pour maintenir et améliorer votre santé.
Les lecteurs découvrent des articles sur les dernières recherches médicales, les traitements innovants et les avancées en santé publique. Les experts de la santé partagent leurs connaissances sur des sujets variés, comme les vaccinations, les maladies chroniques et les urgences médicales.
Cette rubrique met aussi l’accent sur l’alimentation saine et la nutrition, offrant des recettes et des plans alimentaires pour soutenir un mode de vie équilibré. Les activités physiques recommandées pour chaque âge et condition physique sont expliquées, soulignant l’importance de l’exercice pour la santé globale.
Santé mentale et émotionnelle figurent parmi les priorités, avec des ressources sur la gestion du stress, l’anxiété et la dépression. Des techniques de relaxation, de méditation et de respiration sont proposées pour aider les lecteurs à trouver un équilibre.
La catégorie Santé s’adresse à tous, offrant des informations précieuses pour prendre soin de soi et de ses proches. C’est une source d’inspiration pour adopter un mode de vie sain, en fournissant les outils nécessaires pour faire des choix éclairés concernant la santé et le bien-être.
La gamma GT est une enzyme hépatique qui sert à mesurer la santé de votre foie. Un taux élevé de gamma GT signifie généralement que vous avez un...
Le vinaigre de fruits, souvent loué pour ses multiples vertus, est un ingrédient que l’on retrouve dans de nombreux foyers. Que ce soit pour...
L'été est une saison attendue avec impatience par beaucoup, synonyme de vacances, de loisirs en extérieur et de plage. Toutefois, cette période...
Le vinaigre de riz accompagne depuis longtemps les cuisines japonaise et chinoise. Son goût doux et légèrement acidulé peut rehausser une salade, une marinade ou un bol de riz sans l’intensité de certains vinaigres. Sur le plan digestif, ses effets potentiels reposent surtout sur son acidité et sa teneur en acide acétique, mais ils restent modestes et ne remplacent pas une alimentation...
Longtemps associé aux traditions ayurvédiques et aux régions tropicales, le moringa attire aujourd’hui l’attention de celles et ceux qui souhaitent soutenir leur vitalité au quotidien. Ses feuilles concentrent des vitamines, des minéraux, des protéines végétales et des antioxydants. Mais que peut réellement apporter cette plante à l’énergie, au tonus et à la santé ? Entre intérêt nutritionnel...
Vous en avez marre des régimes éclair qui promettent monts et merveilles avant de vous laisser tomber ? Ce dossier passe au crible le régime...
L'alcool est une substance omniprésente dans notre société, que ce soit lors de fêtes, de repas en famille ou entre amis. Si la consommation...
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Dans certaines situations, il est primordial de consulter un médecin pour recevoir les soins adéquats. Cependant, il n'est pas toujours possible d'obtenir un rendez-vous avec son médecin généraliste ou de se rendre aux urgences. C'est là qu'intervient le médecin de garde, qui assure la permanence des soins en dehors des horaires habituels des consultations...
Les besoins en matière de santé évoluent avec l'âge. Il est donc essentiel de souscrire à une mutuelle adaptée à sa situation lorsqu'on devient senior. La mutuelle senior permet aux personnes âgées et aux retraités de bénéficier d'une meilleure prise en charge de leurs dépenses de santé. Cet article vous présente les caractéristiques et les avantages d'une assurance complémentaire,...
L'alcool est une substance omniprésente dans notre société, que ce soit lors de fêtes, de repas en famille ou entre amis. Si la consommation modérée d'alcool est considérée comme socialement acceptable, une consommation excessive peut entraîner de nombreux risques pour la santé. Dans cet article, nous allons aborder les conséquences d'une consommation d'alcool trop...
La grossesse est une période particulière de la vie d'une femme, souvent marquée par des bouleversements physiques et émotionnels. Si certains aspects de la grossesse sont largement abordés, la question de la sexualité pendant cette période reste souvent un sujet délicat et entouré de nombreux tabous. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de la sexualité pendant la...
Les plantes médicinales sont utilisées depuis des millénaires pour traiter divers maux et améliorer le bien-être général. Aujourd'hui, les recherches scientifiques ont permis de valider les vertus de nombreuses plantes traditionnellement reconnues pour leurs propriétés médicinales. Cultiver ces plantes dans votre propre jardin vous permettra d'avoir toujours à portée de main une solution...
Le marché du huile de CBD, ou cannabidiol, connaît un essor fulgurant depuis quelques années. Ce composé non-psychoactif issu de la plante de cannabis est désormais largement reconnu pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Dans cet article, nous allons vous présenter les principaux bienfaits de l'huile de CBD, ainsi que des conseils pour une utilisation optimale. Les bienfaits de...
Vous en avez assez des tampons et serviettes hygiéniques qui polluent et irritent votre flore vaginale ? Vous cherchez une alternative écologique, économique et saine pour gérer vos règles en toute tranquillité ? Les culottes menstruelles sont la protection menstruelle idéale pour vous ! Découvrez les nombreux avantages de cette innovation et comment elles peuvent améliorer votre...
Le coussin de grossesse est un produit très populaire qui aide les femmes enceintes à trouver le sommeil. Il fournit une soutien supplémentaire et offre des options pour positionner son corps pendant qu’on dort. Dormir avec un coussin de grossesse peut aider à soulager la pression exercée sur le bas du dos, ce qui réduira les maux de dos communs. Cet article vous donnera les principales...
Tout le monde sait que l'exercice physique est bon pour la santé, mais saviez-vous qu'il peut contribuer à améliorer votre santé mentale et votre santé physique ? En effet, il a été démontré que l'exercice régulier réduit le stress, l'anxiété et la dépression. Il peut également améliorer la qualité du sommeil, la concentration et les niveaux d'énergie. Sans oublier qu'il peut vous aider à...
Il peut être difficile de perdre du poids lorsque les tentations vous entourent dans votre propre cuisine. Voici une liste de 14 aliments que vous ne devriez pas avoir dans votre cuisine si vous voulez perdre du poids. Cela vous aidera à rester sur la bonne voie et vous permettra d'atteindre plus facilement votre objectif. Le fait d'avoir ces aliments hors de vue réduira les risques que vous...
Tirée de son nom « haschich », la résine de CBD ou également appelée la composante recueillie du pollen de la fleur de chanvre. Bien entendu, c’est l’élément constitutif du cannabidiol. Quelles sont les caractéristiques des résines de CBD ? Disposant de nombreuses vertus thérapeutiques, le CBD lutte contre l’inflammation et est capable d’agir contre l’anxiété. Sans oublier aussi de procurer...
La fatigue est un phénomène assez fréquent qui se caractérise par une baisse de la force physique et psychique. Elle peut être passagère ou chronique, physique ou morale. Elle se manifeste par un sentiment de lassitude ou de perte d'énergie. Heureusement, plusieurs remèdes naturels existent pour lutter contre la fatigue. En effet, la nature est un grand coffre d’ingrédients efficaces...
Il est très courant d'entendre des gens parler de la qualité des voyages et des avantages de sortir de l'ornière. Mais saviez-vous que cette conversation ne fait pas référence à une sensation abstraite ? Il existe plusieurs études qui prouvent les bienfaits d'un voyage pour la santé physique et mentale. Qu'il s'agisse d'un voyage national ou international, de longues vacances ou un court...
La vie d'adulte est loin d'être facile, une responsabilité sur les épaules, une pression interminable et surtout l'obligation de faire apparaître une grande force fait que l'on néglige fortement l'état de la santé mentale. La santé mentale est extrêmement importante, elle représente un état de bien-être qu'une personne peut réaliser, elle est également une partie intégrante de la santé...
En raison de la pandémie actuelle, le port du masque en public est obligatoire en France ; découvrez ici comment décontaminer celui-ci et ainsi le porter plusieurs fois sans risquer d'attraper ou de transmettre le Covid. Nos astuces pour laver les masques chirurgicaux ou FFP2 contre le Covid Porté en public, le masque empêche la transmission de gouttelettes potentiellement porteuses du covid....
La cigarette électronique est souvent utilisée lorsqu’une personne veut arrêter de fumer. La plupart des vapoteurs débutants se demandent toujours si vapoter n’est pas dangereux. Il existe même des gens qui sont réticents à l’idée de vapoter de peur que la vapeur de la cigarette électronique nuise comme la fumée d’une cigarette classique. Faisons donc le tour d’horizon des effets...
Quel que soit votre âge, il existe de nombreuses activités grâce auxquelles vous pourrez vous maintenir dans de bonnes conditions physiques. Parmi celles-ci se trouve le yoga, une pratique populaire reconnue pour ses multiples bienfaits pour le corps. Cette activité consiste en un ensemble de postures et d’exercices visant à améliorer le bien-être général, tant sur le plan physique que...
Une bonne hygiène intime passe par une toilette quotidienne et une connaissance des bons gestes pour protéger l’équilibre de sa flore vaginale. Cette dernière abrite plusieurs types de bactéries, bonnes et mauvaises, qui vivent en harmonie. Elle est très fragile et de ce fait, elle doit être protégée. Comment s’assurer une bonne hygiène intime ? Voici le point sur les meilleures façons de...
Voici une sélection de « super aliments » qui favorise la perte de poids. En plus d'être bon pour la santé, ces aliments contribuent à une saine alimentation et sont vos alliés pour maigrir ou pour conserver un poids santé. Il n'existe pas de solutions miracles ou de trucs magiques pour maigrir. Les régimes sont dans la majorité des cas inefficaces et représentent parfois même des risques...
L'avocat possède plusieurs vertus. Il s'agit d'un aliment très bénéfique pour la santé en plus d'être un allié dans la perte de poids et le maintien d'un poids santé. Pour ces raisons, il est considéré comme un super aliment par plusieurs spécialistes en nutrition. L'avocat, d'aliment exotique à super aliment santé L'avocat n'est pas un aliment comme les autres. Sa texture et sa forme font de...
Les amandes possèdent plusieurs bienfaits sur la santé. Que vous recherchiez à maigrir ou à conserver un poids santé, le fait de manger des amandes vous aidera à atteindre vos objectifs! Il faut toutefois en consommer modérément et se limiter aux amandes naturelles non salées pour profiter au maximum de leurs bienfaits. L'amande, un super aliment ? Lorsqu'il s'agit de maigrir ou de maintenir...
Les films sur les robots, androïde et autres intelligences artificiels s’égrainent sur nos écrans de cinéma à rythme qui ne fait que croitre. Depuis si longtemps, l’homme rêve d’être lui ressemblant ayant la même capacité que lui a la conscience, à la communication. Ces êtres, qui ont longtemps été pensés comme des dieux, ont acquis un réalisme avec l’invention des premiers...
Par Elodie Deleu L’association fut créée en 2011, sous le nom de Rhezhome, suite au décès de Mathilde, 10 ans, atteinte d’une leucémie, afin d’apporter aux familles d’enfants malades des informations pratiques par le biais d’un site internet.L’Association a depuis évolué en changeant de nom lors de l’Assemblée Générale Extraordinaire du 21/12/2013, mais aussi en élargissant ses actions.L’...
Elodie Deleu • Présidente • www.fees-papillons.com • www.lesfeespapillons.com 10 rue Simone Signoret 14550 Blainville sur Orne Le don de moelle osseuse, un don une vie. Les fées se mobilisent pour vous sensibiliser au don de moelle osseuse, indispensable pour certains malades qui ont absolument besoin d’une greffe de moelle (comme dans certains cas de leucémie par exemple). Mais la moelle...
Nathalie Halouze • 53 rue Ernest Renan 14120 Mondeville [email protected] • www.nutrition-liberte.fr Créé en 1998, le Groupe de Réflexions sur l’Obésité et le Surpoids (le G R O S) est une association de professionnels de la santé (médecins, diététiciens, psychiatres, psychologues …) qui réfléchissent ensemble et proposent une alternative aux régimes pour toutes les personnes...
Elodie Deleu • Présidente • www.fees-papillons.com • 10 rue Simone Signoret 14550 Blainville sur Orne L’association « Les Fées Papillons » a été créée en 2011 suite au décès de Mathilde, atteinte d’une leucémie.L’objectif de l’association est d’apporter un soutien aux enfants gravement malades ou lourdement handicapés ainsi qu’à leurs parents, frère(s) et soeur(s), en Basse-Normandie.Les fées...